あなたの現在の「メタボ度」はどのくらい？あなたのメタボ度を１３の質問から簡単にチェック！３分程度でチェックできるので、気になる人は是非チェックしてみてください。

メタボリックシンドローム（通称メタボ）になると、生活習慣病になるリスクが高まり、最悪の場合は命の危機に関わる病気を発症する可能性があることは、前回の記事で書きました。本日は、そんなメタボを撲滅させるための、手軽に始める事ができるメタボ対策…

今や知らない人はいないくらいに浸透した、通称メタボの「メタボリックシンドローム」という言葉。言葉は知っていても、そもそもメタボってどういう意味？と聞かれた時、答えられない人は多いのでは無いでしょうか。本日は「メタボ」の意味と基本について解…