現在50万部を突破している、脳に関するベストセラー書籍の紹介です。なんだか頭がぼんやりしている、そんな冴えない脳を改善するのは脳トレではなく「生活習慣の改善」です。既に文庫本で発売されているので、リーズナブルな値段で購入する事ができます。