本日は、カラダを悪い菌から守る免疫力を高める方法をご紹介します。予防医学の観点で、普段からカラダを守る免疫力を高めておくことで、毎日を健康に活き活きと生活することができます。免疫力アップのキーワードの１つは「NK細胞（ナチュラルキラー細胞）…

過度の飲酒習慣がなく、ウイルスにも感染しないで発症する新しい肝炎「非アルコール性脂肪肝炎（NASH）」が、中高年だけでなく若年層の間でも広がってきています。決定的な治療薬がまだ無いこの病気ですが、サケの身に含まれる赤い色素「アスタキサンチン」…

手軽にウイルスや菌を退け、風邪やインフルエンザの予防に役立つ商品が注目されています。身に付けて外出先にも携帯できたり、室内に置いたりと用途に合わせたタイプがあります。マスク用の防菌スプレーも人気です。