25枚の処方箋

健康で文化的な最低限度の生活を営むための月25枚の処方箋

2014-02-01から1ヶ月間の記事一覧

骨盤庭筋を鍛えて尿もれ改善

実は女性に多い悩みの尿漏れ。この改善方法の1つとして、骨盤の筋肉を鍛える事が有効です。

ヘルスケア家電「活動量計」の活用で健康促進

まだまだ寒い日が続きますが、もうすぐ春の季節。4月からは新生活!という人もいるかと思います。季節の節目は、自分を変えるチャンスです。早めの調整に向けて、役立つ健康家電をご紹介します。

ノロウイルス集団感染の背景には「医療の進歩」と「大量調理化」

昔はほとんど聞いたこともなかった「ノロウイルス」の話。なぜ、最近になって良く聞くようになったのでしょうか。この集団感染が相次いで報告される背景には、医療の進歩と、大量調理施設で調理した食品が増えている社会の変化と大いに関係しているようです。

機能が強化された花粉症グッズ

スギやヒノキの花粉が飛散するピークが近づいてきましたね。 今年の飛散量は昨年より少ないと予想されていて、花粉症患者にとっては嬉しい知らせ。しかしながら、対策商品の関連メーカーとしては売上にダイレクトに響きますので、色々と頭を抱えている模様。…

東京電力が精度100倍の「個人用被曝線量計」を開発

東京電力は従来の100倍の精度で測定できる個人用放射線量計を開発したそうです。福島第一原発事故による避難者の帰還に向けて、対策が進んでいます。

減塩食品の再ブーム到来、高血圧予防に効果的

高血圧が問題になる現代で、日本高血圧学会が中心となって、ひっそりと減塩食品ブームが再到来しているようです。

福岡市のPM2.5予報の的中精度は4割程度

PM2.5濃度予測は、まだまだ精度に問題を抱えているようです。

牛乳で減塩!和食にミルクの「乳和食」

岩手県発信!牛乳やヨーグルトなどの乳製品を和食に取り入れて食塩を減らす「乳和食」という考え方を広める動きがあるようです。

食物アレルギーの子供を持つ母親、アナフィラキシー認識不足

アナフィラキシーをご存知ですか?「アナフィラキシーショック」というワードは聞いた事がある人は多いと思いますが、食べ物アレルギーを持つ母親ですら認識不足だったので、内容をちゃんと理解していない人も多いようです。 これを機会に、アナフィラキシー…

インフルエンザ患者がようやく減少傾向

厚生労働省は2月14日、インフルエンザの患者数が今季初めて減少に転じたと発表した。寒い時期がまだまだ続きますので、油断は禁物ですが、一安心といったところでしょうか。

相談できる友人がいない人は、ストレスに弱い

相談できる友人がいない人は、ストレス耐性が少ないということが大学生の調査アンケート結果で分かりました。

働き過ぎで失業したら、直前の残業が少なくても失業給付が加算される方針

働き過ぎで失業した場合、失業給付が加算される方針が固まりました。

化粧品で白斑疑い再発、カネボウ以外でも19件

ちょっと前に物議を醸したカネボウの白斑問題ですが、実はカネボウ以外の商品でも奨励があることが厚生労働省から発表されました。化粧品を使っている方は、お気をつけ下さい。

企業でストレス診断が義務付けの方針

厚生労働省は企業に対し、従業員へのストレス診断を実施するよう義務付ける方針を決めました。現在、国会に労働安全衛生法改正案を提出している最中で、2015年度中の実施を目指します。はたして、心の病の予防と、早期対処に効果を発揮するのでしょうか。

ココナツオイルがアルツハイマーに効果的

アルツハイマー病による認知症状の改善にココナツオイルが注目されています。カレーやスープなど、普段の料理に加えることで、改善の効果が見られるそうです。

ビタミンEクリームマッサージでしもやけ対策

しもやけ対策に効果があるのは「血行をよくする」こと。とにかく、これにつきます。

超簡単、暖房の温度を下げるだけのダイエット

暖房の温度を下げる、または止めるだけで身体が反応して体重が自然に減ることが明らかになりました。

免疫細胞を活性化するプラズマ乳酸菌でインフルエンザ予防

「プラズマ乳酸菌」が免疫力をアップさせる力を持っており、インフルエンザ予防にも効果があると話題です。

口に含む花粉症薬承認、2014年6月以降に処方薬に

厚生労働省は今月はじめに「口に薬液を含む新しいタイプのスギ花粉症治療薬」を初めて承認しました。

歪みを端正して痩せれる骨盤ダイエットが効果大と話題

身体の歪みを端正して痩せることができる、骨盤ダイエットが話題です。痩せ細胞を活性化して、痩せやすい身体に変えていくことができます。

ニキビとおできの違い

体の悩みでよくあるものと言えば、思春期にできるニキビ。他にも「おでき」なんて言われることもありますが、実はこれらが全く別物なんです。

首かけマスクやマスク用スプレー、手軽な風邪予防商品が注目を集める

手軽にウイルスや菌を退け、風邪やインフルエンザの予防に役立つ商品が注目されています。身に付けて外出先にも携帯できたり、室内に置いたりと用途に合わせたタイプがあります。マスク用の防菌スプレーも人気です。

大学で広がる朝の「100円定食」正しい生活習慣

一部の大学で導入されている「100円朝食」が話題を呼んでいます。

花粉飛散ピークは今年の春は10日程度早まる

今年は、花粉のピークがいつもよりちょっとだけ早いようです。

ビールのホップでアルツハイマー予防!エキスに効果確認

ビールの原料「ホップ」のエキスに、アルツハイマー病の予防効果があることをマウスの実験で確かめたと、京都大とサッポロビールの研究チームが30日、米科学誌プロスワンに発表しました。