世界的アーティストのレディー・ガガや芸能人の優香も痩せる事に成功した「スムージーダイエット」をご存知でしょうか。例えば、朝ごはんの代わりとして「スムージー」を変えることで、食事面の制限効果と栄養面の美容効果の両方から、綺麗に痩せる事ができ…
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