2014-03-03から1日間の記事一覧

スマホで食生活を記録して、体重・カロリー管理

ダイエット

スマホで生活状況を記録する「ライフログ」という言葉が世に出てしばらく経ちました。このライフログをダイエットにも活かす事で、体重・カロリーを管理して健康を維持する事ができます。